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2018/07/31 20:34

明日から8月。まだまだ暑さが続きますね。

ついつい冷たいものばかり食べてしいがちですが、身体を冷やし過ぎると秋に疲れがどっとくるので要注意です☆

こんな時こそ旬の果物や野菜を沢山食べてビタミン、ミネラルを沢山補給して乗り切りたいですね(^^)/

もうすぐお盆、早くも梨やいちじく、葡萄もちらほらと見かけるようになりました。

でもやっぱり今の旬は桃!ブルーベリーや国産マンゴーも旬です♪


今年はじゃむ屋もお盆はお休みします。少し長いですが、1週間ほど夏休みを兼ねてお休みをいただきます。

お休みは13日~21日です。

8月のピラティス&ヨガレッスンは8日と22日です。こちらのご予約はまだまだ受付中です(^^)/

夜カフェは人員不足の為しばらくはお休みですが、夜は随時ご予約可能です。
貸切にはなりますが、人数やお料理、ご予算などご相談も可能です。
おススメはじゃむ屋の「気まぐれコース」お一人様3000円+税です。
お気軽にご相談ください(^^)/